4 nguyên nhân gây thâm nách và cách ngăn ngừa

Thâm nách là hiện tượng vùng da dưới cánh tay bị sẫm màu, gây mất thẩm mĩ và khiến bạn mất tự tin. Thâm nách có thể đến từ những nguyên nhân bên trong như rối loạn nội tiết tố, tác dụng phụ do thuốc, đề kháng insulin,… Đối với những nguyên nhân này, bạn nên thường xuyên theo dõi tình trạng của cơ thể và tìm đến bác sĩ để có biện pháp khắc phục.

Bên cạnh đó, còn có những nguyên nhân bên ngoài mà bạn có thể chủ động phòng tránh để ngăn ngừa tình trạng này.

Sử dụng lăn khử mùi sai cách

Dùng lăn khử mùi là thói quen phổ biến để ngăn ngừa mùi cơ thể. Tuy nhiên, một số thói quen không tốt khi dùng lăn khử mùi có thể gây tác dụng phụ. Có thể kể đến như:

  • Lạm dụng lăn khử mùi: Mỗi loại lăn khử mùi đều có hiệu quả trong thời gian nhất định. Do đó, bạn không nên apply quá nhiều lần trong ngày. Lạm dụng chất khử mùi có thể gây tác dụng ngược, khiến mùi cơ thể tồi tệ hơn. Tệ hơn, điều này có thể gây viêm nang lông, kích ứng và làm da sậm màu.
  • Dùng sau khi tẩy lông: Các phương pháp tẩy lông như cạo, nhổ, wax,… sẽ làm da bạn bị tổn thương. Sử dụng lăn khử mùi vào lúc này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn thâm nhập vào lỗ chân lông, khiến da bạn bị viêm. Bạn nên chờ ít nhất 48h sau khi tẩy lông trước khi sử dụng lại lăn khử mùi.
Dùng lăn khử mùi sai cách là nguyên nhân khiến bạn bị thâm nách

Bạn nên lựa chọn các loại lăn khử mùi có hiệu quả lâu từ 3-5 ngày như Perspi-Guard. Các sản phẩm này giúp bạn giảm tối đa tần suất sử dụng trên da và vẫn đảm bảo hiệu quả.

Cạo/nhổ lông nách 

Nhổ và cạo lông nách là nguyên nhân phổ biến khiến da sậm màu. Nguyên nhân là do da bị tổn thương, bị kích thích làm tăng sắc tố melanin. Ngoài ra, nhổ lông nách cũng khiến da dễ bị viêm nang lông do lông mọc ngược, lỗ chân lông to hơn, làm da sần sùi.

Nhổ lông nách khiến da bị tổn thương

Bạn nên thử các phương pháp khác như triệt lông bằng laser, sử dụng máy triệt lông hoặc wax.

Mặc trang phục bó sát

Thường xuyên mặc áo bó sát khiến da bị ma sát thường xuyên. Điều này sẽ kích thích da sản sinh sắc tố làm da tối màu. Trang phục bó sát cũng khiến mồ hôi khó thoát ra ngoài.

Bạn nên thường xuyên mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Ngoài ra, lựa chọn chất liệu quần áo thấm hút mồ hôi tốt cũng giúp da dễ thở hơn.

Không chăm sóc da thường xuyên

Không chỉ da mặt mới cần chăm sóc thường xuyên, vùng da dưới cánh tay cũng vậy. Thường xuyên tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm là cách để da bạn luôn duy trì vẻ tươi sáng. Một số công thức tẩy tế bào chết bạn có thể thực hiện tại nhà như:

  • Chanh: Cắt lát chanh và chà xát lên vùng da dưới cánh tay. Rửa sạch lại bằng nước mát sau 10 phút.
  • Khoai tây: Ép lấy nước từ khoai tây nghiền và thoa lên da. Rửa sạch lại bằng nước mát sau 10 phút.
  • Vỏ cam: Trộn 1 thìa sữa, 1 thìa nước hoa hồng và bột vỏ cam để tạo thành hỗn hợp sệt. Nhẹ nhàng chà xát lên da khoảng 15 phút trước. Lặp lại hai đến ba lần mỗi tuần.
  • Dưa leo + Bột nghệ: Trộn 1 thìa nước ép dưa leo và 1 thìa bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên da và rửa sạch lại với nước sau 30 phút. 
  • Gừng: Hoà hai thìa nước ép gừng với nước ấm và một ít muối. Đắp dung dịch lên vùng da bị thâm bằng bông tẩy trang. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Lặp lại 3 lần một tuần.
Thường xuyên tẩy da chết giúp hạn chế thâm nách